ロコモ＆メタボ対策のパラディソ体操．

からだほぐし・有酸素運動・筋肉の強化・ストレッチング・リラクゼ－ションで組み立てられたプログラムを音楽に合わせて行う，感性と科学性を融合した誰にでもできる運動です．

実際に当院で行っているパラディソ体操を動画でわかりやすく掲載しました．

今まで毛髪ミネラル検査で体内にある必要なミネラルの過不足と有害ミネラルの残留を検査していましたが，COVID-19の影響による当院の検査体制や運搬，精度が向上した新機種の今後の導入も含めて考慮した結果，2021年10月26日をもって従来の毛髪ミネラル検査は，終了としました．

当院では地域の方々が無理せず，楽しみながら，交流と親睦を深め，健康保持，増進を図るための健康づくりを行っています．

最近体力の低下を気にされている方，一人で運動できない方，運動の仕方がわかならない方をはじめ体力低下や運動することに不安がある方を対象に当院ではパラディソ体操体験会（月10：30~11：30，水14：30~15：30，金10：30~11：30）を行います．

初めての方もふるってぜひご参加ください．1回500円です．希望者は受付までお申し付けください．

新型コロナウイルスもあり，まだまだ発熱することに大変気を使わなければならない状況は続くものと考えています．またさらにインフルエンザが流行し，それをもらってしまうと大変です．そのような状況を考えるとワクチンを接種することでそのリスクを減らす事をお勧めします．コロナワクチン程ではありませんが，インフルエンザワクチンも一定の発症，重症予防効果はしっかりと示されています．

＜以下の点にご注意ください＞

〇ワクチンの入荷状況によっては接種できない時もあります．

〇ワクチンがなくなり次第終了とさせていただきますのでご了承ください．

〇接種希望の方は，事前に電話にて予約して頂くか，または受付へお声がけ下さい．